آیا افراد لاغر خروپف می کنند؟


بلی ، افراد لاغر نیز خروپف می کنند و ممکن است دچار آپنه خواب شوند. در حالی که سن و وزن زیاد عوامل خطر برای مبتلا شدن به آپنه خواب است ، اما شواهد نشان می دهد که آپنه خواب و خروپف یک برش همه گیر و بسیار وسیع تری در میان جمعیت دارد.


تفکر سنتی دلیل خروپف را تنها چاقی و افزایش سن میدانست ولی در مطالعات اخیری که در کشور سوئد انجام شده ، بر اساس آزمایشی که از 400 خانم چاق و در محدوده سنی 55 تا 70 سال انجام شد ، 31% آنها دچار آپنه خواب بودند ، اما شگفت آور این است در آزمایش دیگری که در این مطالعه انجام شد، از 400 نفر خانم با شاخص توده بدنی متفاوت که بین 20 تا 70 سال سن داشتند ، 50% آنها دچار آپنه خواب بودند.

ما در کلینیک خواب ، هر هفته بیمارانی را مشاهده می کنیم که دارای شاخص توده بدنی (BMI) طبیعی و حتی ریزه اندام هستند و از اختلالات خواب رنج می برند. آنها معمولا به دلیل خواب آلودگی بیش از حد در طول روز و یا سردرد های مزمن به مرکز درمانی ما مراجعه می کنند.


بیشتر بخوانید:

* عضله سازی در خواب

* خروپف در خواب ممکن است باعث چاقی شود

* چگونه خروپف باعث افزایش وزن می شود؟
question-sleep-health-apnea-snoring

آیا خروپف می تواند باعث مرگ شود؟



طبق گفته دانشکده پزشکی هاروارد ، خروپف می تواند باعث مرگ شود. خروپف می تواند نشانه ای از بیماری آپنه خواب باشد. آپنه خواب به معنی انسدادهای تنفسی مکرر در خواب است که می تواند بسیار جدی و منجر به سكته و مرگ فرد شود.

توضیحات بیشتر ...
question-sleep-health-apnea-snoring

آیا خروپف شبانه باعث خستگی و خواب آلودگی در طول روز می شود؟



بلی ، یکی از بارزترین نشانه های آپنه خواب و خروپف شبانه ، خستگی و خواب آلودگی در طول روز ، عدم تمرکز ، روحیه کم ، رنجور و عصبی بودن ، کج خلقی و ... می باشد و کیفیت و سبک زندگی را شدیدا" تحت تاثیر قرار می دهد.

توضیحات بیشتر ...
question-sleep-health-apnea-snoring

نشانه های ابتلا به بیماری اختلال خواب چیست؟



از نشانه های بارز بیماری اختلال خواب: تعریق شبانه ، تکرار ادرار در طول شب ، کابوس ، فراموشی ، بد خلقی ، عدم تمرکز ، رفلکس معده ، کاهش میل جنسی ، افزایش وزن ، دیابت ، فشار خون ، غلظت خون بالا ، افسردگی ، خستگی و خواب آلودگی در طول روز ، سردرد های صبحگاهی و نارسایی قلبی را میتوان نام برد.

توضیحات بیشتر ...
question-sleep-health-apnea-snoring

آیا خروپف باعث چاقی می شود؟



بلی ، همانطور که چاقی ممکن است باعث خروپف و آپنه خواب شود ، خروپف و آپنه خواب نیز ممکن است باعث چاقی در افراد گردد. همچنین شریک زندگی ، هم بستر و اطرافیان فردی که خروپف می کند نیز در معرض خطر افزایش وزن هستند!

توضیحات بیشتر ...
question-sleep-health-apnea-snoring

چه تعداد آپنه خواب طبیعی است؟



AHI یا تعداد آپنه خواب (قطع تنفس در خواب) در شرایط معمولی: کمتر از 5 بار در ساعت ، در آپنه خواب ملایم: 5 تا 14 بار در ساعت ، در آپنه خواب متوسط: 15 تا 29 بار در ساعت و در آپنه خواب شدید: 30 بار یا بیشتر در ساعت اتفاق می افتد. البته این مقیاس فقط مخصوص بزرگسالان است. کودکانی که بیش از 1.5 بار در ساعت آپنه خواب دارند، وضعیت تنفس کودک در خواب غیر طبیعی است و سریعا" میبایست درمان شود.

توضیحات بیشتر ...
question-sleep-health-apnea-snoring

آیا خروپف کردن طبیعی است؟



گاهی خروپف می تواند بعلت سرما خوردگی و یا حساسیت و بصورت موقتی باشد، در این شرایط کاملا" طبیعی است. ولی اگر خروپف بصورت دائم و مزمن باشد نشانه ای از یک بیماری بالقوه جدی و خطرناک بنام آپنه خواب است که اگر درمان نشود در نهایت منجر به سکته و مرگ فرد بیمار خواهد شد.

توضیحات بیشتر ...

مشاوره و دریافت نوبت

کلینیک درمان خروپف و اختلالات خواب

دکتر فریبا معینی پور

02186017786

09051207129

    دایرکت ایستاگرام
  • اینستاگرام کلینیک خواب دکتر معینی پور
    گفتگوی تلگرام
  • تلگرام کلینیک خواب دکتر معینی پور

    Google Map
  • کلینیک درمان خروپف و اختلالات خواب دکتر فریبا معینی پور in google

نشانی : تهران ، گيشا، پيروزی غربی (عليالی)، پلاك ٧٧، طبقه ٤

کلینیک درمان خروپف و اختلالات خواب

دکتر فریبا معینی پور

اینستاگرام کلینیک خواب , sleep clinic in tehran , درمان خروپف